Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Открываем беговой сезон для любителей бега! Рассказываем о том, как сделать это правильно! Предлагаем мотивацию на то, чтобы сезон не только хорошо начался, но и долго продолжался! Выявляем цели бегунов и выдаем рекомендации как их достигнуть! Раскрываем секреты и развенчиваем мифы! Все самое полезное, актуальное и эффективное для Вас в сфере любительского бега!
Практически каждый, кто только-только начинает бегать самостоятельно, или бегает уже какое-то время, сталкивается с необходимостью систематизировать и упорядочить свою подготовку. А также избежать травм, посредством снижения веса и улучшения техники бега. Уверены, что многие хотели бы и улучшить свои результаты в этом сезоне.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Вы узнаете проверенные этапы и принципы тренировок, которые кардинально отличаются от вредящих здоровью интернет-советов.
На первый план ставится здоровье и качество подхода к занятиям.
Семинар предназначен для начинающих бегунов, а также для всех любителей спорта и просто активного образа жизни.
И не важно, бегаете вы уже, занимаетесь вы с тренером или самостоятельно.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ УЖЕ НА СЕМИНАРЕ?
1.Бег и похудение. Мифы, заблуждения и реальность
2.Придете к пониманию Вашей Цели бега
3.Получите ответы на три самых часто задаваемых вопроса:
- Как долго?
- Как быстро?
- Как часто?
4. Поймете необходимость грамотного тренировочного плана
5. Познакомитесь и пообщаетесь с такими же единомышленниками как и Вы
Хотите начать бегать?
Делать это правильно, технично и без вреда для здоровья?
Или Вы уже бегаете, но хотите совершенствоваться и улучшать результаты?
Хотите познакомится с единомышленниками, спортивными людьми?
Зарядиться мотивацией и приступить к тренировкам?
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БЕГОВОМУ СООБЩЕСТВУ ComRunCLUB!
Семинар проводит:
Юрий Носков, КМС по легкой атлетике, основатель бегового клуба ComRunCLUB квалифицированный тренер (НГУ им.Лесгафта)