- 6 декабря 2017, среда
- Санкт-Петербург, Легкоатлетический манеж им. Алексеева Россия, Санкт-Петербург, проспект Раевского, 16 (вход с ул. Вернадского)
С чего и как начать тренировочный сезон? Тренировка-консультация от профессионалов.
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Сезон активного участия в соревнованиях по бегу закрыт. Но уже сейчас многие задумались о новых стартах в следующем году! А каждый старт — это новая ступенька в достижении лучших результатов, увеличения дистанции, новая медаль в коллекцию бегуна. И многим, кто участвует в забегах — важен именно результат. Например, выбежать полумарафон из 1:30, пробежать свой первый марафон из 03:30 или другое, но главное, чтобы был результат. И как в любом другом деле, чтобы добиться результата — нужно следовать определенным правилам. Каким?
Именно об этих правилах мы будем говорить!
Именно рекомендации по подготовке к ключевым стартам в годичном цикле будут даны профессиональным тренером на тренировке-консультации от Клуба Любителей Бега ComRunClub.
Вы обсудите следующие темы:
- уровень вашей подготовленности по окончании сезона,
- выводы и определение ошибок, свойственных любителям,
- обсудите следующий сезон и определите ключевую Цель,
- узнаете всю важность и необходимость создания базы,
- и многим другие темы, которые Вам интересны.
Тренировка будет проходить в обучающем режиме. Вы научитесь правильно разминаться и заминаться. Вы сможете получить рекомендации конкретно по Вашей технике бега. Вы узнаете, что желательно скорректировать и как.
Это будет очень полезная тренировка перед длинным соревновательным сезоном!
Берите спортивную форму и кроссовки для манежа. Стоимость посещения — 250 рублей.
По всем вопросам, связанным с тренировкой, обращайтесь по телефону +7 (911) 987-61-91 Юрий